最新科学研究证明：睡眠时脑波也在用功

“感受那股振动的力量。”在睡眠时环绕我们脑部的“莱娅公主波”或许正帮助我们记忆白天发生的事件。美国科学家最近发现了几种模式的脑电波活动。当人们睡眠时，脑电波会呈环形状运动扫过大脑。科学家用电影《星球大战》中演员凯丽·费雪的发型来戏称它们。

这种脑电波动从负责提取记忆的海马体开始，然后传输到丘脑（这片吸收信息的区域，对我们记住经历事件的能力至关重要），最终它们来到皮质，那里负责一些复杂功能，比如思考和运动。

 

 

睡眠时脑波也在用功

 

科學家将癫痫患者的脑部接入电极，以便监测他们一周以来的发作情况。他们在分析8名癫痫患者的电子数据时，意外地发现了这些环形脑波。他们发现，这种脑波活动一夜间会出现数千次以上，每一次持续大约两秒钟。他们为这些波动的轨迹建立了数学模型，结果得出了近乎完美、环绕大脑旋转的振动圆环。

 

 

睡眠时脑波也在用功

 

每个波动都有自己的波峰和波谷模式。平均来看，每种模式每夜大约发生200次，但也有一些重复到近500次以上。睡眠被认为是能够帮助我们整合那些最近学过的事情的记忆。不同波动模式可能代表了对白天经历事件的不同记忆。特别事件很可能重演多次，以确保它们被存入长期记忆。