女人在睡觉前一定要脱下这三样东西

2014-09-29 09:38 责编: 来源: 浏览 参与 评论
导读 睡觉是女人最喜欢的事情,有的女人怕冷喜欢把自己全副武装,这样才觉得保暖,但是你知道这样会对你的身体造成很大的伤害么?女人睡觉应该轻装上阵,保持最放松的状态! 女人放松睡眠 注意三不戴...
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  睡觉是女人最喜欢的事情,有的女人怕冷喜欢把自己全副武装,这样才觉得保暖,但是你知道这样会对你的身体造成很大的伤害么?女人睡觉应该轻装上阵,保持最放松的状态!

  女人放松睡眠 注意“三不戴”

  有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”,这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?

  不戴“表”睡觉

  有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

  不戴“牙”睡觉

  一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

  不戴“罩”睡觉

  调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

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