DIY太多会不举？ 打破自尻男的5大迷思：别过量就不伤身

不少男性都会开黄腔，但碰到真正的性事话题，反而经常闭口不提，这也造就出许多男性产生了「性迷思」。男生在「DIY」这件事上，大多是当成自己最私密的话题，以至于听到一些谣言说法，就会特别紧张，对此，外国网站日前整理出「5大DIY迷思」，来帮广大男性解答。

日前外国网站《Everyday Health》列出「男性自慰的5大迷思」，其中针对多项坊间流传的谣言做出解答，并希望导正男性的性迷思：

1.太常打手枪会导致「不举」：

性学医师Susan Kellog-Spadt表示，男性自慰的多寡并非造成勃起功能障碍的主因，科学的解释为「太频繁的自慰会让男生习惯『某种触感』」，这样反而会让真正做爱时，男生比较难达到高潮。

2.自慰并不正常：

每个人都有自己的性需求，对每个人来说「会DIY」都是非常正常的一件事，

3.打手枪对男生没有帮助：

其实男生自慰后，反而能帮助睡眠、减少压力、增加专注力，还有可能改善头痛的情形，对健康是有帮助的。

4.男生不断自慰也没关系：

当男声因为过度DIY而出现下体疼痛，或是情绪出现问题时，这可能是身体出现的警讯，提醒男生必须减少一些次数。

5.有伴侣的男生，就不应该DIY：

性学专家Justine Marie Shuey指出，不论有无伴侣，男生女生都会自慰，每个人都有自己的性需求，包含自慰。