妈妈在地里让我爽 妈妈,我要进去了,好爽 快点,好大啊,啊,好爽

妈妈在地里让我爽 妈妈,我要进去了,好爽 快点,好大啊,啊,好爽/图文无关

像往常一样，今晚炒好最后一道菜，边叫孩子们洗手吃饭边刷锅，等我收拾好厨房，孩子们仍在玩，似乎没听到。以前我的标准是：孩子应该一听到就马上去洗手、快速地自己装好饭，坐到餐桌前。学过0－100接纳法和平衡情绪之后，我从控制三角型里跳出来，接纳孩子，想到界限：吃不吃是孩子们的事；我自己的事：自己装好饭先吃着。

一边想着饭后安排什么孩子们都感兴趣的活动，这样吃饭也会更有动力，更快速。对着姐弟俩说：一会儿吃饱饭谁要和我到楼下散步啊？儿子快速回应并高高举起了小手：我我我！立即放下手中的积木跑过来自己装好了饭。女儿还沉浸在拼装＂警察局＂的思绪当中，不为所动，选择接纳她的节奏。

中午有一道菜，凤爪鸡翅拼盘，还剩一块鸡中翅，儿子想吃，我就说：＂你中午已经吃了两块，这块是我的。＂心想：只有一块，要是让弟弟吃了，姐姐肯定又说不公平，所以我打算谁也不给。谁知姐姐这时听到了，马上装好饭坐到餐桌旁：＂这块给我吃！为什么弟弟今天中午可以吃两块，我只吃了一块，不公平！＂我的情绪按纽被她启动，不依不饶地说：＂这是剩菜哦，你不是说不吃剩菜吗？现在已经被我吃完了，没了。

＂女儿＂哼＂了一声随即放下碗筷，往后一靠，努着嘴，眼睛斜视着我，怒气冲冲地说：＂我又不是所有的剩菜都不吃！这个鸡中翅是我的最爱，你不知道吗！为什么弟弟中午可以吃两个，我才吃了一个，你就是爱弟弟不爱我！＂此刻已哭成了泪人。这已经不是第一次了，我心里很气，意识到自己也有情绪的积累，但嘴上还是与她针尖对麦芒：＂你又不说我怎么知道你想吃？弟弟刚才想吃我都不给，就怕你说我偏心。以后有什么想法说出来，别闷在心里，我猜不着！＂

＂楼下市场没有那么多新鲜的鸡中翅，以后去超市买冰冻的让你们吃个够，得了没！＂这顿饭味同嚼蜡，我这是怎么了？女儿起身进了房间，又没吃饭。儿子默默地吃着，他说了什么话我已记不清了，头脑很乱，只记得他不会给我添乱，姐姐越是发脾气，他就越往我这边靠，有时还会安慰人，所以我偏向他的性格，虽然他也爱哭，但哭完他会表达出自己的需求，比如你要哄哄我、补偿我，陪我玩或是看书等等。女儿的神经很敏感，她用不吃饭来引起家长的关注：＂我饿死了，妈妈会不会很伤心？＂＂爸爸妈妈都不爱我，我活着还有什么意义⋯⋯＂把我吓坏了！有一次只能抱着她一起痛哭，说妈妈也不知道怎么办，以前对你要求太严格了，生了弟弟之后把她冷落了，对不起，原谅妈妈好吗⋯⋯