男女4大「黄金性爱时间」 别再睡前才爱爱了

都说「性爱」是增进感情的润滑剂，然而男女在性生活上，总是有著各式各样的「眉角」，日前就有外国网站整理出4大「爱爱的黄金时间」，提醒男女慎选爱爱时机，好让两人感情更加温。

国外网站《Men's Health》日前列出4项「适合爱爱的时机」，在这几个时间点「亲热」，不仅能让伴侣情感更亲密，就连健康、心情也会受到影响，可谓好处多多：

1.早上起床后：

早上男性容易有「晨勃」的现象，而经过一整晚休息，早晨也是男女性激素分泌最旺盛的时机，同时也有研究发现，早上6点到9点是男女「性欲最契合」的时间。

2.参与重大场合前：

研究指出，爱爱时能释放荷尔蒙，有助降低血压、舒缓情绪，这样的效果通常可持续数个小时，如果自己是面对大场面「容易紧张」的人，那么在这之前来一场「激情的性爱」也许会有帮助。

3.女性的排卵期：

女性每个月月经时，身体会产生大量的雌激素，女生会比平常「更想要」，但这段期间的「受孕机会极高」，男女们切记做好安全措施。

4.大量运动后：

在健身、激烈运动后，会加速血液循环，同时刺激体内贺尔蒙，让人产生性欲，许多情侣也会在此时共浴，享受一阵欢愉的前戏。