女大学生半年成记忆大师 半小时记1287个数字

一副被随意排序的纸牌，47秒的时间都不到，就能将它们铭记于心；打乱顺序的1987个数字，不到60分钟就能铭记于心……拥有这极好的记忆力的人，是一个95后的小姑娘，她的名字叫做孔金兰，目前是一名大四的学生，因为有超人的记忆力，所以被人们称之为“世界记忆大师”。

在很快就到来的一场记忆大赛中，她对自己的学弟学妹们分享自己的心得，称只要自己流过汗水，为此而努力过，那么所有的事物就是最好的安排。

去年的11月15日这天，是二十八届世界脑力锦标赛举办的日子，比赛地点击在了武汉，那天参赛的选手从世界各地赶来参加这次比赛，以自己的努力获得超强记忆力的荣耀。孔金兰看着那些为了实现梦想勤奋拼搏的学子们，在他们的身上，她似乎见到了自己的影子。

3年前的一个暑假，她本来计划好了，要在暑假中找份兼职来做，恰巧有次无意中看到一份来自校群的公告，上面写着要招聘脑记忆协会的助教。她立刻就好奇起来了，还可以通过训练的方法提高自己的记忆？因此她放弃了兼职，应聘了助教的工作。

助教是需要事先进行培训的，也就是那时，她首次认识了什么是脑力记忆法。

之后老师给这些助教们布置了作业，用最短的时间把一份40个数字组合记下来。当时为了背下这些数字，用了她几个小时的时间，她为此还觉得很满意。然而当她知道有人只是用了2分钟，就能完成任务。她惊愕之余，又十分不认输，因为她觉得别人能做到的事情，自己也能做。

于是她便虚心向老师求教方法，她了解到，这种记忆力是通过多种方式进行实现的，把一些毫无顺序的数字与图像当做是一部故事或者是影片，从而大幅度地提升自己脑力。

孔金兰表示，每次接触到这方面的训练，都让她废寝忘食，感觉如同很多不见的好友一样。为此她特意辞去助教的工作，一心一意地投入到训练中去。

有个定律叫“10000小时法则”，解释就是一个平凡的人想要在一个无知的领域中成为大师级的人物，那么他最少要花上10000个小时去实现。

从那年的7月份开始，她就踏上了这“10000个小时”脑力记忆的路程。她每天都把自己时间安排得满满的，连续花上9个小时去训练，从早上练到晚上。

开始的前几天，老师给出的任务就是，把一百个数字编码全部记熟。由于刚刚接触，她完全找不到记忆法的核心，经常把一些编码都记错了。这让她的自信心很受挫，她表示，那个时候正个人都处于一种高压力的状态下，整个脑子都是膨胀的，脸部也热的厉害，整个过程都觉得非常辛苦。

然而，她并不因此而认输。为了找到技巧，她虚心请教了学长，向他要了教学的影片认真的学习。反复研究后她得出了结论，一般来说，这记忆法被分成2大方面，分别是“主动”和“被动”，前者说的是根据事物的本质特性，用拟人化等手法扩散联想，从而提升记忆；后者说的是，需要找到一个承重点，可以借助图像帮助记忆。次日，孔金兰多次运用视频上的方法反复推敲，一天下来，她就成功的找到了记忆方法的诀要。

她表示，要想掌握好这个着重点，首先需要一个属于自己的记忆大殿。简单来说，就如同把这些数字都放入到一个房间里，自己再把它们设置成各种各样的标志。举个例子：1、0、1、6。这几个数字，分成两组，1－0根据图像联想法，可以看成是棒球；1－6用谐音的方法，把它们想象成石榴的形象，这样一来，这两组数据就被当成是棒球和石榴，将其放进了她记忆的房子里了。

为了积累到更多的数字标志，在假期里，她去了当地所有的大学，还找到了超过1700个的标志物。

另外，为了让自己能更快的进步，她给自己定下一天要记下1千个数字，同时还要测试2轮。假如每天的计划完成不了，她会忧心到饭都不想吃。

在脑力比赛中，有个项目是关于抽象图形记忆的，参赛者通过了解图形的特点对给它们进行数字编码，从而达到记忆的目的。孔金兰表示，因为这个项目是和形象思维离不开关系，起初在这个点上她遇到了许多瓶颈。

为了掌握它，在其他人眼里，她就是一个疯子，白天的时候没有背完，晚上就接着背，就连吃饭时，她都埋头在读数字。

时间就这样一天一天地过去，而她始终不放弃，等到暑假过去后，面对240个毫无规律的数字，她在60秒的时间内就能准确无误地说了出来，这个阶段的她，在脑力记忆的领域中，已经属于“准大师”的级别了。

接触记忆训练已有3个月之久，那时孔金兰就开始把世锦赛作为她的目标。时间越紧迫，她对自己的要求就越严厉。一天时间里，她只在学校的宿舍、饭堂还有训练室往返着。她记得那个时候，自己在训练室里一呆几乎一天就过去了，甚至比休息的时间更多。每次去到训练室学习时，那里都安静得出奇，一根针掉下去，都能听得见。

武汉的11月，就已经是寒冬了，特别到了晚上，风一吹，冷到了骨子里。培训一般是在22：30才结束，她返回宿舍的半路上，吹着寒风她也在背着她的数字，对一天的状态进行反省，然后想着第二天该怎样做得更好。每次下课后，她总是待在那里最晚离开的。

每天的训练都让她的大脑处于非常紧绷的状态，这样她一回到宿舍，倒头就睡了。她回忆起当时的情景，说自己最疯狂的那一会儿，就是睡着觉了仍不忘在背数字。

那一年的12月，终于迎来了竞标赛，孔金兰在比赛中，仅用了半个小时，准确无误地背出了1287个数字，出色的表现，当时破了这个项目在国内的记录，也就是在那时，“世界记忆大师”这个称号被她成功摘下。值得一提的是，当时和她训练的人中，获得此荣誉的仅她一人而已。

如今想起这段往事，她觉得是件叫人难于置信的事情。几年前，她还是一个腼腆、甚至不敢在台上讲话的人。她觉得能在读书时做自己感兴趣的事情，是很幸福的，而且还可以一直坚持走下去。

孔金兰表示，对于接下来的计划，她打算继续加强扩展这方面的训练，毕竟她一直坚信，在记忆的训练的道路上，是不会止步不前的。