周洗「桑拿浴」4至7次!研究指出:有效降低中风率61%

2018年05月06日 责编:小编 来源:UFO发现网
导读 英国布里斯托大学(University of Bristol)有研究指出,每周洗4次至7次的「桑拿浴」的人,中风机率比常人低61%。研究人员推测,疑似高温「有助血压降低」防堵中风发生。...
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英国布里斯托大学(University of Bristol)有研究指出,每周洗4次至7次的「桑拿浴」的人,中风机率比常人低61%。研究人员推测,疑似高温「有助血压降低」防堵中风发生。

周「洗这个」4至7次!有效降低中风。

据报导,期刊《神经病学》(Journal Neurology)期刊指出,领导这项研究的肯奴特舍(Setor Kunutsor)博士,花了15年针对芬兰1628位民众进行调查。发现平均一周洗桑拿浴4到7天的人,中风机率比一般一周一次低了61%,甚至研究人员筛出数据中,有关中风因素,如无运动、高胆固醇、抽烟、糖尿病等进行分析,但桑拿浴的好处仍存在。

肯奴特舍博士表示,「这些研究结果令人兴奋,因为它们显示人们用来放松和娱乐的活动,对心血管的健康可能也有益处。」不过他也强调,该项研究属「观察性质」,并无非代表桑拿浴与中风之间的有直接「因果关系」,只是有相关联,且仅限于传统的「芬兰桑拿浴室」,不适用于其他类型的「热疗」,如远红外线、蒸气室或浴缸泡澡。并呼吁,有「心脏病史」者更应该谨慎使用桑拿浴室。

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