爸妈先别崩溃 研究证实小孩玩泥巴好处多身体健康、脑袋更灵敏

各位爸爸妈妈发现了吗？小朋友特别喜欢玩沙子、玩泥巴。不管是在海滩上，还是在其他能够接触到泥沙的地方，他们都能玩得很起劲。有些家长担心不卫生，不许孩子玩沙子泥巴，其实这没有必要。研究发现，小孩玩沙子泥巴有很多好处呢。

现在的孩子大多与自然疏离：家长认为，小孩在家里玩玩具，比在室外玩耍更卫生。作家Richard Louv访问了约3000个有孩子的家庭，与孩子们交谈后，他发现大部分的孩子更喜欢待在室内，而不是与大自然接触。孩子们正在脱离自然，他们与大自然接触的机会越来越少了。

玩泥巴、沙子不会影响健康：儿科医生Maria Júlia Carvalho认为，小孩通过泥土接触微生物，能帮助身体的免疫系统发展。虽然清理起来很麻烦，但能够带来很多好处。鼓励孩子多到室外活动，能够促进创造力、纾解压力，还能促进广泛的认知发展。

玩泥巴、沙子和养宠物有一样的效果：研究显示，从小和宠物一起长大的小孩，不容易出现过敏等问题。玩泥巴、沙子也有同样的效果，能够帮助小孩身体的免疫系统发展。

提高免疫力：免疫系统是人体的防御系统，当检测到细菌等有害物质时，将之与自身健康的细胞和组织分开来，并与之对抗。免疫系统需要通过不断适应，来有效识别有害物质。让小孩接触自然，能让小孩的免疫力更强。

脱离自然对小孩有不利的影响：一直生活在室内，不接触大自然的小孩，免疫力比较低。遇到花粉、动物毛发等等，他们很容易过敏。除此之外，多让小孩在室外活动，还能降低肥胖的机率，让孩子的脑袋更灵敏。

接触大自然是一件很幸福的事，爸爸妈妈们多带小孩出去走走，让他们更加快乐幸福，也更加健康吧～