江苏最长寿老人今年118岁 长寿秘诀是乐观开朗

随着生活质量的提高，人们越来越讲求养生，高龄老人也是逐年增长。今年118岁的高龄让蒋婆婆成了江苏省最长寿老人。据了解，程蒋氏生活在韩营村，村子大概有十个人的年龄是超过90岁的。连周围的村子都知道这条村有一位百岁老人，这邻里邻居有空的时候都会和这位老人家闲聊，随便也想要些“长寿秘诀”。

蒋婆婆喜欢坐在自家门口晒太阳。老人家年纪虽大，但是气色和精神面貌都特别好，思路清晰，说话有条理，就是耳朵有点不好使。别小看蒋婆婆没了牙齿，但却一点也没有影响到她的胃口，老人的三儿媳今年刚70出头，称自己的婆婆一天三餐都按时吃，因为没牙齿，所以喜欢吃一些绵软的食物，特别爱吃蒸菜。三儿子比他媳妇大3岁，人看起来也很健壮，他说自己的妈妈平时饭量还是很不错的，蒸菜、菜窝、包子之类的，给她都喜欢吃，通常老人家喜欢盛碗稀饭配着来吃，可以自己吃，自理能力不错，不需要儿女太担心。

蒋婆婆的丈夫很早之前就离开了人世，他们膝下养育了四儿一女，老大、老二都亡故了，三儿子、五儿子负责轮番照顾自己的老母亲，每隔15天换一次。女儿排行第四，嫁到邻村，也是时常回来探望一下自己的妈妈。

三儿媳说自己的婆婆很喜欢到村口的那棵树下乘凉，特别是到了夏天，自己一个人走过去找人闲聊家常，这一去就可以是大半天。蒋婆婆的记性力还不错，村子里几十年前发生的事很多她都有记忆。

去年老人家不小心跌倒过一次，坐轮椅坐了很久了，行动有些障碍，蒋婆婆感觉十分不自在，伤势恢复了之后，蒋婆婆虽然还得借助轮椅的扶手或要用拐棍才能慢慢走路，但对她来说，还是很开心的，她又可以走出家门和邻居聊天了。

韩营村出了一位老寿星，这让村子里的人都觉得很自豪，村党支部贾书记表示镇上的领导都很关心蒋婆婆，一年里都会多次安排人员前来探望老寿星，了解老人生活上的需求并且给予实际的帮助。蒋婆婆性格乐观开朗，不喜欢想太多的烦心的事，和亲人们的关系都很好。

三儿子说，自己的妈妈淡然处世，凡事都看得很开，他觉得这就是老母亲长寿的主要诀窍。三儿子称自己的爸爸去世得早，整个家都是妈妈自己撑起来的。现在子孙们都很孝顺蒋婆婆，在养老方面也没有过什么分歧。