大二女生被学长嫌弃胖丑 成功减肥60斤成健身教练

2020年01月12日 责编:宝玲 来源:UFO发现网
导读 潘小姐表示,运动让她的生活增添了不少色彩,不但让自己的身体变得很美丽,而且还让她变得更强大、更自信。但同时她也需提醒许多想减肥的女性,减肥要学会节制,过分的运动很容易会伤害自己,条件允许的话,最好能有专业人士在旁提醒。...
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潘小姐是个90后的女生,今年24岁,来自西安。别看她现在身材很标准,还有令人羡慕不已的马甲线,但是在她读高中时,体重最重时却有91公斤。高中开始她就有跑步的习惯,并且能一直坚持下去,然而,真正让她下定决心减肥,还是大学期间一名学长的一句话,刺激了她,并让她狠下心来减肥。

高中时期的潘小姐,尽管自己有1.71米高,然而她的体重却重达90公斤左右。当时她只顾学习,所以也没能花多少时间去减肥。

小姑娘长大之后,渐渐留意起自己的身材,也滋生了爱美之心,从高二时她就开始跑步减肥。虽然当时体重并没有减了多少,然而幸好体重一直没有上升的趋势。

不久后,她也成功的考入了大学,那个时候,她崭新的大学生活才刚刚开始。

但是进入大学的第二年,潘小姐和一名比较聊得开的学长一起走着,对方突然就冒出一句话来说,自己胖成那样,他和潘小姐同行的话,很怕别人会以为是她是他的女朋友,并因此而觉得出丑。

学长的话,一字一句戳伤了她,也是在那时,她开始下定决心一定要减肥。正是这句话,无时无刻都在提醒着她要努力的改变自己。由于自己一直以来都非常喜欢跑步,她每天都坚持跑5千米到10千米。这样算下来,她一年也跑了大约有4千多千米的路程了,西安到沈阳也不过是1700千米,这样一来,她相当于这样跑着一个来回了。就是这样,她终于由原来的90公斤左右瘦到了60公斤左右,这一减就减了60斤。

之后,潘小姐还去健身房坚持锻炼,还因此成功取得了健身教练证,她说自己之所以这样做,是因为可以用自己的力量帮助其他曾经像她那样的胖姑娘,让她们变得美丽和自信。一直以来,她都很喜欢跑步这项运动,刚开始1千米跑下来她都觉得十分吃力,而如今她都能坚持跑完60多千米了。只要时间允许,她还会去跑马拉松。

成功减肥后,潘小姐有时在路上碰上亲朋好友,他们几乎都不能认出她来了。

潘小姐说,现在习惯每天早上跑完步后就给自己的爸妈打电话问好,这是她每天必备做的事情。也没想到自己这么多年以来都能坚持下来,想想都觉得很感动。

潘小姐表示,运动让她的生活增添了不少色彩,不但让自己的身体变得很美丽,而且还让她变得更强大、更自信。但同时她也需提醒许多想减肥的女性,减肥要学会节制,过分的运动很容易会伤害自己,条件允许的话,最好能有专业人士在旁提醒。

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