反向跑步不同寻常 美选手创下世界纪录

2018年05月07日 责编:小编 来源:UFO发现网
导读 很多人会面向正面跑步,但是美国一位跑步选手却是以反向跑著称,并且以5分54秒创下一英里「反跑」的世界纪录!反向跑步选手亚伦:「嗨,我是亚伦约德,我是一个反向跑者,我在跑道上反向跑,也在乡村路上反向跑。」...
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很多人会面向正面跑步,但是美国一位跑步选手却是以反向跑著称,并且以5分54秒创下一英里「反跑」的世界纪录!

反向跑步选手亚伦:「嗨,我是亚伦约德,我是一个反向跑者,我在跑道上反向跑,也在乡村路上反向跑。」

坐在地上展开热身,反向跑步超过20年的亚伦,喜欢这样的跑步方式,而且创下世界纪录。

反向跑步选手亚伦:「我创下反向跑步最快的世界纪录,最快的纪录是一英里5分54秒,传统跑步或是反向跑步,只是反著跑而已,而且对我的膝盖没有影响,当我反向跑的时候,我几乎感到自己在飞翔,因为它会让我从不同的视野去观察,它表示了我跑了多远,而不是我还有多远要跑,当你要退后一步时,你就真的可以只退一步,从字面上解释,就是欣赏你在做的事。」

现在亚伦也会在训练跑步选手时,加入反向跑步的课程,他认为可以让选手更能掌握自己肢体的协调性;更重要的是这让亚伦体会到,所谓的进步,其实是要超越过去的自己。

反向跑步选手亚伦:「反向跑步带领我从不同的角度看事物,从世界上不一样的角度看,每个人都在向前,但我反向跑真的让我回到,我和自己竞争的场景,不需要太在意别人做什么,这是很棒的发现,而且让我满意,因为我只是在和我的影子竞赛。」

一个改变,转换了心境,也对自己的人生观有了更深层的体悟。

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