「看小说」好处多！不仅能舒压 还能增强归属感与社交技能

随著科技的不断进步，让「阅读」可说是越来越方便！近日就有专家指出，「读小说」好处非常多，不仅能减轻压力、还可让人取得社会归属感、增强社交技能。

「看小说」好处多！不仅能舒压，还能增强归属感与社交技能。

综合外媒报导指出，美国纽约州立大学水牛城分校（University at Buffalo）博士格林（Melanie Green）表示，「读小说」可以给人带来欢乐与愉悦，且摆脱无聊与生活中的压力。甚至可以帮助人了解不同人的个性，在人际关系上带来正面影响。此外，书本中的故事能让人身历其境，联结生活中一些事。

此外，有研究发现，人在阅读小说时的大脑变化，与人在现实生活中理解他人时，所启动的大脑区域相同，甚至阅读大量小说的人，在同情测试与社交能力测试上的得分也较高。对此，专家认为「小说内容反应人类社交不同感受，当人透过阅读小说时，也可以得到与在现实世界社交互动相同的满足感与幸福感。」