女子选择干禁食生活方式 一整年不喝水消肿保健康
最近,一条引起网友们议论纷纷的话题走红网络,事因是一名养生专家宣称,她自己过去的一年里没有喝过一口水,觉得干禁食能对身体健康产生有很大的益处。
这位女性养生专家名叫Sophie Partik,今年三十五岁。因为她以前时常有眼睛肿大、关节隐痛、皮肤干裂、食物敏感和消化不良的疾病。可她自己却说道,自从干禁食实施后,这些症状慢慢的都没再发生过。每天平均保持的记录可以达到十三、十四个小时不进液体食物,就算是有碰到液体,也是些植物食物里面的汁液,如果汁和菜汁一类的。
现在她不进食液体的最高纪录达到五十二小时之久,可她心里想挑战坚持十天干禁食的方式破纪录。到现在,Sophie Partik在一年里没沾过自来水或者矿泉水。还讲到,如果产生想要喝水的冲动,只不过是脑中所想而已,应该要意志坚定打消喝水的念头。
据了解,这名养生专家居住地位于巴厘岛。她介绍到,以前自己整张脸和关节处肿得很厉害,出现了浮肿症状,可医生给出的答案却表示没毛病,要是觉得眼睛看上去有些肿大的话,影响美观,可以选择整容手术。过了一段时间,事情发生了转机,她发现自己已经找到改变现状的方法,原因是一位朋友给她提了个建议,让她用干禁食的办法尝试一下效果,没想到,这么一试,还真有点成效。就这样,她一门心思地去钻研这种方法。
Sophie Partik谈到,选择喝水龙头里面的自来水,或者塑料瓶装的矿泉水,都会对肾脏施加负担,造成不好的影响,产生过劳的情况发生。不仅如此,还会带走一部分体内的营养素。因为喝太多水未必能起到体内水分平衡的效果,反而使你觉得肿胀难受。如果你选择干禁食,会发现自己体内根本用不到水。
当然了,Sophie Partik也承认,干禁食这种方式只能适合一部分人,其他人做不到,最好不要尝试。一开始,她的家属还以为她步入邪教组织,短时间内很难接受她这种不喝水的做法。可她却觉得,理解她的人没必要解释。
如今,在Instagram里面,Sophie Partik已经吸引了一万七千多人的效仿者。她还提醒大家,如果想跟她一样,用干禁食方式保持健康,应该在尝试之前多吃些水果或者喝些果汁,这样才能做好充分的准备。
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