高山滑雪的注意事项：高山滑雪的技巧(3)

另外，滑雪时难免摔倒。若没有连体滑雪服，摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进衣服里。因此，可配一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，一副宽条护腕外加一条围巾就可以了。

冰鞋

 

 

滑雪资料图

 

首先确定想要哪一类冰雪项目的冰鞋，项目不同所用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各项目冰刀冰鞋的特点。如冰球的对抗性很强，要具备良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰鞋刀的刀体很短，便于滑冰者灵活移动及改变滑行方向等。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。

 

 

滑雪资料图

 

滑雪板

一般来说，越长的单板越稳定，适合高速滑行（高山板），越短的板子越灵活适合在公园里使用。但哪个范围的长短较合适呢？请将板子立起来，最高不要过你的鼻子，最矮不要低过肩膀，最长不超过手臂上举时手腕部高度，最短不短于胯部即可。