拥抱的力量!港研究:亲子每日拥抱3次 有助子女情绪管理

2020年01月21日 责编:小编 来源:UFO发现网
导读 香港中、小学生轻生事件频传,统计指出,过去5年共有73名中、小学生想不开轻生,这也让香港社会对于小孩身心健康开始关注。其香港的锡安社会服务处,19日公布一项研究结果,指出父母拥抱子女有助子女情绪管理。...
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香港中、小学生轻生事件频传,统计指出,过去5年共有73名中、小学生想不开轻生,这也让香港社会对于小孩身心健康开始关注。其香港的锡安社会服务处,19日公布一项研究结果,指出父母拥抱子女有助子女情绪管理。

亲子每日拥抱3次,有助子女情绪管理。

根据报导,研究人员要求受测家庭父母,对小孩连续拥抱两个星期、每日拥抱三次,随后对父母与子女进行亲密关系测试,检测该方法是否有助子女情绪管理。

结果研究显示,当父母在拥抱子女的过程中不向孩子说教,大部分受子女会感到开心和甜蜜等正面情绪,另外有近8成父母表示拥抱子女时,自己情绪也会跟着变得平缓。

香港锡安社会服务处表示,拥抱是一个情感与情感上的连接,有效建立小孩间互信关系。并建议家长每天最少拥抱3次子女,分别在子女起床后、放学后及睡觉前。

其实之前许多国外研究,就指出拥抱对人体好处有很多,除了让人感到放松赶走忧郁,还能提供人体免疫系统和病毒之间的缓冲效果,增加身体对抗疾病的能力,而拥抱不限于与人,即便是宠物也有同样效果,甚至如果拥抱加上亲吻,还可让效果延续更久。

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